HEUTE gibt es Hunderte, wenn nicht Tausende von nutzlosen und gefährlichen Übungen. 101 ist ein bildlicher, kein wörtlicher Titel. Dieses Buch ist keine vollständige Auflistung, sondern richtet unsere Aufmerksamkeit auf die Bausteine, auf denen die meisten der zu vermeidenden Übungen basieren.
 
auch in Italienish