Effizientes Gehen nutzt und spart kinetische Energie, während sie strukturelle Integrität bewahrt.
 
Wir können daruber spekulieren, doch die Tatsache bleibt, dass es in unserem besten Interesse liegt zu lernen besser zu laufen. Ja sogar, kontinuierlich die Art wie wir gehen zu überdenken und zu verbessern, so lange wir leben. Also, wie machen wir das?